Wechseljahre als Neubeginn

Körper, Geist & Seele im Gleichgewicht – mit Wissen, Verständnis und Unterstützung.

Anjeska Cervellin

Ich bin zertifizierte Perimenopause- und Menopause-Mentorin

Meine eigene Lebensreise, geprägt von tiefen Einschnitten, hat mir gezeigt: Fundiertes Wissen, tiefes Verständnis und ehrliche Unterstützung sind in dieser Zeit unerlässlich. Ich begleite dich einfühlsam und sicher durch diese besondere Phase des Wandels.

Herzensanliegen

Mein Herzensanliegen

"Deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und dein Gefühl, endlich verstanden zu werden, stehen für mich an erster Stelle. In meiner Arbeit entwickeln wir individuelle Strategien zu mehr Klarheit, Sicherheit, Leichtigkeit und neuer Energie - alltagstauglich, verständlich und auf dich zugeschnitten. Wechseljahre sind Powerjahre, man muss nur wissen wie."

Zertifikate

Expertise & Schwerpunkte

Meine Expertise für dich

Ich begleite Frauen mit praxisnahem Wissen und individuellen Strategien, damit Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht bleiben – und Prävention für gesundes Altern selbstverständlich ist.

Symptome verstehen & einordnen

Hormonelle Zusammenhänge erklären & steuern

Bewegung nach Archetypen für Körper & Geist

Darm- & Hirngesundheit gezielt unterstützen

Archetypen der Menopause erkennen & nutzen

Hormonfreundliche Ernährung für Energie & Balance

Nahrungsergänzung & Adaptogene gezielt einsetzen

Psychische Stärke fördern & Resilienz aufbauen

Prävention für gesundes Altern

Angebot / Begleitung

Gemeinsam zu mehr Balance und Lebensfreude

In meiner Arbeit entwickeln wir individuelle Strategien, die Körper, Geist und Seele unterstützen – alltagstauglich, verständlich und auf dich zugeschnitten.

Die 3 Säulen meiner Arbeit

Ernährung & Energie

Bewegung & Balance

Mentale Stärke & Resilienz

Kostenloses Erstgespräch buchen